Witam.Chciałem się dowiedzieć czy ktoś miał podobny problem ?Mianowicie chodzi o rekacje skórna po podaniu cjc z dac z imperiala.W częściej brałem cjc z endogenic i wszystko było ok a teraz po strzale skóra w miejscu wkłucia robi się czerwona i swędzi, taki stan utrzymuje się około 7 dni.To raczej nie jest normalne ,miał ktoś podobnie ? tak, [...]
Dziękuje Ronin @Ojan-Jakie masz teraz wyniki siłowe i czy kiedyś były lepsze? Były dobre no nawet niektóre więcej niż dobre. Ale co było i nie jest nie piszę się w rejestr.Teraz wyników swoich max nie znam nie sprawdzam za wcześnie poczekam kilka miesięcy i wtedy sprawdzę. W listopadzie czeka mnie pojedynek z @Novyneo i @Magorem w wyciskaniu [...]
[...] trudno. to zostanie jak dotychczas. mianowicie tak sobie wymyśliłam żeby główne boje treningu domatorek robić metodą 5x5 wg progresu ciężarów rozpisanego na obrazku poniżej (czyli zmieniłby się tylko zakres powtórzeń i serii w bojach) - dla przykładu WL i siad (w necie roi się od kalkulatorów pod tą metodę) ->>zrzut poniżej. reszta wszystkeigo of [...]
Oj tak piękny, ale będzie też urlop od siłki, więc po 2 miesiącach będę musiała zaczynać wszystko od nowa.Zastanawiam się czy przez te dywanówki pomiary nie skoczą, no cóż będzie eksperyment :-(
[...] ciężka donica z kwiatkiem. Przywiązywałam też sznurek do porządnie załadowanej sztangi. Jak był okres, że nie używałam dużych ciężarów i te największe krążki leżały bezczynnie, to ułożyłam jeden na drugi, przez środek przewiązałam sznurek i do tego przypięłam gumę, jak było 80kg to spokojnie każde ćwiczenie można było zrobić i nic się nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z plecami tak sobie - jak siedze czy leze to nie bola, jak cwiczylem tez nie bolaly, wczoraj przy meczu takze nie dopiero po, dzisiaj podczas chodzenia dluzszego czyli ewidentnie od przeciazenia. Od 8 maja zabiegi takze zobaczymy, na razie oszczedzam ten odcinek
[...] ogłosił koniec swojej zawodowej kariery. Cejudo pokonał Cruza w drugiej rundzie przez TKO po kolanie na głowę i ciosach w parterze. Decyzja o odejściu na emeryturę zaskoczyła wielu. Cejudo jest przecież u szczytu swojej kariery, a doniedawna był mistrzem dwóch dywizji w UFC. Oto, co Henry Cejudo miał do powiedzenia na konferencji po gali w [...]
[...] niz te male,duze nawet do 7 dni,male do 5 dni - zalezy od intensywnosci treningu,a to ze np juz Cie nie boli i nie masz zakwasu nie daje Ci zadnych informacji na temat czy miesnie juz przestal rosnac czy nie,tylko mowi Ci,ze zakwasy ustapapily,ale to inna rzecz "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, [...]
Nie rozumiem ludzi którzy walą ściemę czyli niestety większości ,po to jest ten temat aby każdy mógł zobaczyć czy jest "dobry" w swoim mniemaniu czy rzeczywiście jest silniejszy od swoich rówieśników ,a tak to ch** a nie porównanie .Ludzie zastanówcie się co i po co robicie!
Dzieki za wytlumaczenie..pytalem bo na jednym z forum gdzie siedze tylko i czytam wszyscy prawie lubuja sie w wiekszych dawkach i nurtowqalo mnie czy tak naprawde jest sens.. Czyli knife od poczatku cyklu jedziesz 7-10 g czy robisz ladowanie i potem dopiero wchodzisz na taka ilosc?
[...] testowalem tylko no- xplode deca stack i winstrol i od paru miechow ciagle jakas mieszanka bialek a mam do Ciebie jeszcze jedno pytanko odnosnie stackow przedtreningowych czy po no xplodzie? deca stack? lub animal pump ? co powinienem czuc? przy pompie na treningu powinna byc wieksza nic normalnie? bo w sumie kumple czuja pompe dobra (na [...]
[...] ale nadgarstek juz wczesniej bolal mialem skrecona w dali mi szyne na tydziena pozniej przez 2 tygodnie bandaz nosilem i smarowalem mascia a na noc sciagalem i jakos tydzien czy cos tkaiego zaczelem cwiczyc malym obciazeniem kupilem rekawiczki z usztywnieniami na nadgarstki nawet troche pomagaja ale nadgarstek dalej boli np przy bicu zaczynam od [...]
rozgrzewka raczej porządna, ok 20 min zaczynam od rowerka pozniej krązenia ramion na wszystkie mozliwe sposoby (staram sie jak najlepiej rozgrzac barki bo mi niesamowicie chrupią i przeskakuja ;/ od dzisiaj zaczalem brac ten Orton czy cos z kwasem hialuronowym moze pomoze) nastepnie sklony, rozciaganie grzbietu (japonskie uklony, "koci [...]
witam czy polecacie Trec Clenburexin bo czytając ten temat zdania są podzielone. pytam się ponieważ ja nie mam nadwagi a jedynie kolega, który zaczął ze mną chodzić od początku stycznia. kumpel waży około 100paru kilo ma ok.190cm wzrostu i jego celem jest zlikwidowanie opony na brzuchu teraz szukam dla niego jakiegoś spalacza aby podczas treningu [...]
Zaczynam czuć się winna za ten offtop. Marta gdzie można Cię dorwać? Tylko na forum (w jakich wątkach dietetycznych?) czy na jakimś GG? Myślicie, że mogę zamiast 6 dni w tygodniu sadzić aeroby po godzinie, to połowę z tego zastąpić treningiem, gdzie pół godziny ćwiczę mięśnie, a pół godziny aeroby? Czy wywalić od razu szósty dzień treningu i w [...]
[...] zmienić ten plan. Sam już nie wiem. Jakbyś mógł mi jeszcze powiedzieć jedną rzecz, u mnie na tej łydce na początku tylko pogrubione te żyły, a teraz zauważyłem, że jeszcze pojawiły się takie fioletowe żyłki to się chyba pajączki nazywa, też masz coś podobnego? Nie wiem właśnie czy to się od ćwiczeń zrobiło czy bez nich też bym miał coś takiego
[...] w ofercie Olimpu - próbowałem 60%, potem 90%, po kilku latach jakiś ich najnowszy. Raz mi się wydawało, że działa raz nie. Potem natrafiłem na 1 artykulik, potem zacząłem czytać coraz więcej na zagranicznych forach i jak się okazało żadne badania przeprowadzane na zachodzie nie wykazały by w jakikolwiek sposób podnosił on testosteron. Badania [...]
[...] nawet bez recepty), to jednak w Polsce nie zostały jeszcze oficjalnie wprowadzone do sprzedaży. art.Dariusz Szukała A sprzed ilu nastu lat jest ten artykuł? Wczesne lata 90 czy jeszcze dawniej? Bo DHEA jest w polskich aptekach już od dawna. Wprawdzie w śmiesznie małych dawkach(max 25mg)ale jest. w moim wypadku to już drugi raz gdy stosuję tt, za [...]
[...] wpływ tych wszystkich boosterów jest związany z tym jaki kto ma normalny poziom test. Jak robiłem sobie z pół roku temu badania (nic wtedy nie stosowałem ani nawet nie ćwiczyłem bo miałem przerwę po kontuzji) to wyszło mi 504 przy normie od 200 cośtam do 800 czy jakoś tak, więc całkiem w normie. Teraz jestem pod koniec stosowania Magnum [...]
A czytaliscie o tym : http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/resweratrol-legalny-anabolik/ Czytaliśmy, ale podchodzimy z dystansem do rewelacji które za kase produkuje Sławek. Podobnie było z melatoniną która miała działać jak metanabol, NADHem czy z kozieradką. Po za tym jego forum od poniedziałku ma bojkot za zbanowanie jednego z userów, [...]
Być silnym i na takiego wyglądać.
